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quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Etiqueta e pedigree

Com um dono bem comportado, qualquer animal de estimação será bem-vindo em locais públicos

Eu e meu filhote lindo, Bento.
  
Ter um bichinho de estimação é maravilhoso... Quem tem um como eu, sabe do que estou falando. Eles são nossos melhores amigos, uma fofura, mas nem sempre são bem vistos pela vizinhança. Para que seu filhote não seja alvo de reclamações e brigas no prédio ou na rua em que você mora, é recomendável seguir algumas regrinhas básicas de etiqueta, garantindo assim uma convivência tranquila entre as pessoas e os animais.

É possível encontrar muitas dessas regras no regimento interno de condomínios residenciais. Porém, isso vale também para pessoas que moram em casa. Afinal, bom senso nunca é demais seja lá onde for. O primeiro passo é entender que nem todos gostam de bichos e dizer "ele é bonzinho" não vai fazer ninguém mudar de ideia.

Seguindo as regrinhas abaixo, você e seu companheiro, serão bem-vindos em qualquer lugar.

  • No elevador: prefira sempre as escadas ou o elevador de serviço. Se houver apenas um elevador, utilize-o sempre com o animal no colo;
  • No caminho certo: se o seu prédio não tiver entrada de serviço, opte pela garagem. O caminho pode até ficar mais longo, mas para os animais que vivem no limitado espaço de um apartamento, o passeio e o exercício valem a pena;
  • Ficha limpa: mesmo que seja uma saidinha rápida, esteja preparado! Não se esqueça de levar saquinhos plásticos para recolher as fezes do seu bichinho;
  • Controle total: por mais dócil que seja o animal, leve-o para passear sempre de coleira. Seja um gatinho ou um iguana, mantenha-o sob controle e perto de você. Se for um cachorro grande, que só pelo porte intimide as pessoas, use também a focinheira;
  • Longe de casa: Antes de viajar e deixar seu cãozinho sozinho em casa, escolha alguém para ficar responsável por visitá-lo e alimentá-lo. Deixe o telefone da pessoa com o porteiro ou vigia para qualquer emergência. Cachorro latindo ou gato miando continuamente irrita os vizinhos e pode até virar caso de polícia, se a situação for caracterizada como maus-tratos ao animal.
Cuide desse detalhes e sejam felizes para sempre!!!

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Desacelere!


Vamos combinar que a vida está cada vez mais corrida, mas pare e pense. Há necessidade dessa impaciência toda, que faz você acelerar no farol amarelo sem nem saber o por quê? Ou até mesmo, sair atropelando as pessoas enquanto caminha por uma via movimentada? Cuidado! Você pode estar sofrendo da síndrome da pressa, que já afeta 30% dos brasileiros, de acordo com a Internacional Stress Management Association (Isma - BR). "É um comportamento que leva você agir com afobação mesmo quando a agenda está folgada ou no fim de semana", explica a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da instituição. O estado de alerta eleva a frequência cardíaca, deixa a musculatura tensa, você mais irritada e pronta para descontar na comida. Técnicas de respiração, corrida, aula de boxe e ioga são ótimas alternativas para aliviar a ansiedade e pisar no freio.
Portanto, desacelere e tente manter o equilíbrio!

Dica de livro com esse tema:




DESACELERE! COMO A AUTOCONCIÊNCIA PODE LIBERTAR VOCÊ DA ANSIEDADE, DO MEDO E DO PÂNICO
JEFFREY BRANTLEY



Descrição: Desacelere! traz uma técnica de meditação simples e fornece informações objetivas sobre o uso da meditação e da prática de "mindfulness" no processo de reversão do estado de ansiedade. O livro retrata como nossos pensamentos e emoções contribuem para o desenvolvimento do estado de ansiedade. O leitor é estimulado a descobrir seu próprio potencial para o desenvolvimento da serenidade, gentileza e compaixão, e passa a entender como essas emoções podem curar e transformar suas vidas.''

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Rir ainda é o melhor remédio


Uma ótima receita para ter mais disposição é dar boas gargalhadas. Veja o que cientistas e médicos já comprovaram.
  • Cada vez que você ri, seu corpo libera serotonina e endorfina, substâncias relacionadas ao bem-estar;
  • O coração se torna mais forte, assim como os vasos sanguíneos. Com isso, os riscos de derrames caem. A pesquisa é da Harvard Medical School (EUA);
  • O movimento muscular acelera o sistema gastrointestinal. Resultado: com a digestão regulada, tanto a pele quanto os cabelos ficam mais bonitos;
  • Você queima calorias sem suar! Estudo da Universidade de Stanford (EUA) concluiu que uma pessoa que dá, no mínimo, cem risadas por dia consegue os mesmos benefícios de quem pratica remo na academia por 10 minutos.
Depois de tantos benefícios, rir ainda é o melhor remédio, portanto desejo a todas nós, um dia repleto de risadas! Hahaha

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Rede "Antisocial"

Você não aguenta mais ouvir falar em redes sociais como orkut, twitter, facebook etc, etc, etc...??? Pois bem, agora o papo é outro... Surgiu uma nova rede, mas desta vez é "antisocial"! rs Não me enganei, não... Foi isso mesmo que escrevi... Antisocial! O nome é "Hatebook". 
A novidade tem como objetivo reunir na web, pessoas que se odeiam na vida real, daí a comodidade de trocar insultos de uma maneira mais moderna. rs
Muitos acreditam que o sucesso se faz por ser uma forma de desabafo... Após um cansativo dia de trabalho, basta entrar no Hatebook e brigar um pouquinhos com seus "inimigos", assim sobra menos insultos para as pessoas que convivem com você. Será?! rs
Mas o povo tem cada idéia, né?! Mas o pior é que as pessoas gostam, ou pelo menos boa parte delas, sabendo disso o Yahoo! ofereceu 1 bilhão de dólares ao criador do Hatebook pela rede, e teve sua proposta recusada. Acreditem!!! Também fiquei chocada!!!
Bem, ainda não me acostumei com essa ideia de fazer inimigos, ainda prefiro os amigos das outras redes "sociais"!
Mas aí vai uma dica, se for pra aderir a essa loucura, que seja para algum bem... Quem sabe desestressar a mulherada em dias de TPM! rs
Bom fim de semana, galera!
Beijinhus ;)