Às vésperas do primeiro encontro, reunião de negócios, viagem em alto-mar, basta um feijãozinho cair mal no estômago para detonar seus planos. Para tirar tudo isso de letra, basta apostar no cardápio antizica!
...UM PRIMEIRO ENCONTRO (Será que agora vai?)
Pode parecer difícil de acreditar, mas o prato degustado antes ou durante um primeiro encontro é tão essencial quanto o figurino para a ocasião. A dica, aqui, é investir em comidinhas nutritivas, como os carboidratos complexos (cereais integrais, aveia, trigo), ou se tiver a oportunidade, ostras e outros frutos do mar, que possuem zinco, mineral indispensável para a síntese dos hormônios sexuais. E, para quem costuma traduzir ansiedade em falta de apetite, vale lembrar que ficar em jejum por muito tempo pode provocar, azia, queimação e dor de cabeça. Nada de ficar mais de três horas sem comer!
PLANO EXTRA!
Apreciado em doses moderadas, o vinho é boa pedida, afinal, deixa o casal mais desinibido e relaxado. Além disso, a bebida contém revesterol, antioxidante que também atua como vasodilatador.
No próximo "O que comer antes de...", mostrará o que se deve comer antes de "Sair para dançar". Fiquem ligadas!
Fonte: Revista Pense Leve
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