Não pense que basta se encher de sucos para se manter no peso ideal. Alguns sucos de fruta também são bem calóricos, como o de laranja, portanto, na hora de escolher o seu, opte pelos os que tem menos calorias como os de melão, maracujá e limão. E não esqueça de substituir o açúcar pelo adoçante, para deixá-lo ainda mais levinho.
Fonte: Revista Pense Leve
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